Vance afirmó haber perdido 30 libras a través de un régimen que incluye el test de aptitud física del Cuerpo de Marines, dieta y ejercicio regular.
En un podcast en agosto de 2025, detalló su rutina de ejercicios, que consiste en levantamiento de pesas de dos a tres veces por semana y cardio uno o dos días.
Además, sigue el ayuno intermitente, consumiendo solo almuerzo y cena, aunque admite su afición por los dulces.