La participación en eventos de música electrónica, caracterizados por ritmos repetitivos y sonidos sintetizados, ofrece un beneficio significativo para la salud mental de las mujeres mayores de 40 años.

El estudio, liderado por Alinka Greasley de la Universidad de Leeds junto con Alice O’Grady y Shauna Stapleton, destaca cómo estas mujeres encuentran en la escena un espacio para el bienestar emocional, socialización y autoexpresión.

La cultura de la música electrónica, arraigada desde finales de los años 80, ha madurado, pero el ambiente de los clubes a menudo se asocia con la juventud, lo que plantea desafíos para las mujeres mayores.

La investigación se basó en una encuesta online donde se reclutaron 136 mujeres clubber de entre 40 y 65 años, la mayoría en sus cuarenta.

La principal motivación para asistir a estos eventos fue la música, seguida de la socialización con amigos y la oportunidad de conocer gente nueva.

El estudio resaltó cómo estos eventos contribuyen positivamente al bienestar general, proporcionando un espacio para aliviar el estrés y recargar energías.

Además de la liberación emocional, estos eventos sirven como una fuente primaria de ejercicio físico para algunas asistentes.

La música electrónica, con su marcado ritmo, anima al movimiento constante.

Las participantes describieron la experiencia como un espacio para conectar consigo mismas, sintiéndose en casa en estos eventos, y valorando la conexión generacional que proporciona la música.

Más del 90% de las mujeres sintieron que pertenecían a estos eventos, destacando la conexión que trasciende las generaciones.

Una participante expresó: “Hay una conexión con la gente que te rodea a través del baile, el bajo, el ritmo y una calidez del lenguaje corporal empático que emana esa sensación de pertenencia”.

Las participantes describieron la ausencia de estos eventos como perjudicial para su salud mental, sintiéndose letárgicas, deprimidas y desconectadas.

Cerca de una quinta parte de las encuestadas se sentían visibles y fuera de lugar debido a su edad, y algunas se preocupaban por su apariencia.

Las participantes priorizaban la comodidad, usando calzado adecuado para bailar durante horas, y a menudo usaban la moda como forma de autoexpresión, ya sea con atuendos llamativos o ropa casual para integrarse.

Casi la mitad de las mujeres reportaron contacto físico no deseado en los clubes, y el 28% recibía atención no deseada, por lo que desarrollaron estrategias de seguridad, como asistir a eventos alternativos y buscar el apoyo de amigos y personal de seguridad.

Para mantener su afición, las mujeres redujeron la frecuencia de sus salidas y planificaron su tiempo de recuperación.

Muchas moderaron el consumo de alcohol y otras sustancias.

Reconocieron la necesidad de priorizar el sueño y la salud para seguir participando en los eventos que amaban.